La teràpia on line permet rebre ajuda terapèutica en aquest format quan hi ha dificutats de mobilitat o de temps que impedeixen el contacte directe amb un terapeuta en concret. Tot i la distància física, l’acompanyament terapèutic pot ser igualment útil i eficaç.

Tan sols cal tenir una bona connexió d’internet i disposar de la privacitat necessària per dur a terme la sessió.

De vegades, l’opció de rebre teràpia on line facilita seguir un procés iniciat a la consulta que per raons de canvi de residència o d’impediment físic s’hauria d’interrompre, però altres cops es tracta d’una primera opció del pacient o client que permet triar un/a determinat/da terapeuta que interessa o han recomenat, tot i no viure a la mateixa ciutat.

La versió on line de la teràpia, tot i no permetre un contacte directe i limitar alguns recursos terapèutics, permet establir un bon vincle, sentir la presència de l’altre, la connexió, rebre i sentir una escolta atenta, lliure de judici, amb l’acompanyament i l’orientació que ofereix una relació terapèutica, amb tots els coneixements i l’experiència disponibles per oferir ajuda en els conflictes o dificultats que experimenti la persona.