Teràpia de parella El Prat de Llobregat
De parella a tres
Teràpia de parella
Horari a convenir
Teràpia de parella
L’arribada d’un nou ésser implica el passar de ser una parella a ser una família o ampliar la família ja existent. Qualsevol d’aquestes dues situacions implica un canvi en les relacions interpersonals i obliga a replantejar l’espai que cadascú ocupa en el nou sistema familiar. Això pot provocar una crisi en la parella i fer aflorar dificultats que fins llavors, o bé no hi eren, o restaven en un segon pla.
Un dels objectius de la teràpia de parella és aconseguir que la parella prengui consciència del que fan a fi de poder identificar i canviar els patrons (o pautes neuròtiques) en què ha caigut la relació. Simultàniament a això, en les sessions s’emfatitzarà que la parella aprengui noves maneres de relacionar-se, comunicar-se, expressar-se i solucionar conflictes.
L’objectiu final de la teràpia de parella el Prat de Llobregat és trobar les formes adequades i crear les eines necessàries per viure una relació més sana. Durant la teràpia, la parella és considerada com una totalitat formada pels dos individus que la composen i no s’individualitza en un d’ells sense tenir en compte l’altre.
Durant la teràpia de parella es contempla i revisa diferents aspectes: individuals, socials, pensaments, conductes, relació de parella, malalties i manifestacions somàtiques, context social, component emocional, sexualitat…
- Dificultats en la comunicació.
- Hàbits que interfereixen en la relació.
- Lluites de poder i control. Tendència a tirar cada membre de la parella en una direcció diferent en comptes de fer-ho conjuntament.
- Gelosia.
- Infidelitats.
- Dificultats en l’expressió de l’afectivitat i de la intimitat.
- Relacions inadequades amb les famílies d’origen respectives que pertorben la convivència de la parella.
- Dificultat per respectar i acceptar que el fill s’ha unit a una altra persona formant la seva pròpia família.
- Problemes sexuals.
- Manca de compromís i d’afecció en la relació.
- Violència de diferents tipus.
- Separacions recurrents.
- Separació definitiva.
Donar suport i dirigir l’aparició d’un canvi positiu en la relació de parella i trobar les intervencions adequades perquè la parella prengui consciència de com estan funcionant. Descobreix quines opcions tenen per solucionar els conflictes i experimenti noves i més sanes vivències en les seves formes de relacionar-se que els permetin prendre consciència d’ells mateixos i de la seva parella.
La teràpia de parella permetrà a cada component de la parella veure’s a sí mateix com realment és, i també veure com és la persona que està al seu costat, coneixent-lo d’una manera més real i completa.
D’aquesta manera es facilitarà la possibilitat que el tipus de contacte que es decideixi establir entre els membres de la parella sigui el més sa per als dos.
Perquè en els nadons rau el futur del món...
Horaris
Ioga per a embarassades
Dimarts de 18:15h a 19:30h
Dimecres de 10:30h a 11:45h
Grup de criança/Massatge Infantil
Divendres de 11h a 12:30h
Ioga Post Partamb nadons
Dimarts de 11:15h a 12:30h
Ioga pel benestar
Dijous de 18:15h a 19:15h
Properes activitats
Eines i recursos per acompanyar el part
Dimarts 18 d’abril
Horari: 11:15h a 12:30h
Inversió: 25 euros
A càrrec de Sara Cáceres
Llevadora i monitorad’hipnopart
Taller de lactància per embarassades
Dissabte: juliol
Horari: 10:30h a 12:30
Inversió: 25 euros
A càrrec de Maribel Matilla
Consultora Certificada de Lactància (IBCLC)
Curs de Massatge Infantil (5 sessions)
Del dimarts 6 de juny al 4 de juliol
Horari: 11:15h a 12:45h
Inversió: 85 euros
A càrrec d’Anna Viñas
Monitora massatge infantil
certificada per AEMI
El nostre espai
Intimitat i calidesa
Testimonis
Què diuen de nosaltres
Esperanza Ocaña - Integradora social
La meva experiència al Melic va ser molt maca. Un espai per poder connectar amb la meva filla abans i després de néixer, de gaudir del meu cos, de parar i respirar. De trobar-me i compartir amb altres mares. Em va aportar també eines molt útils pel part i postpart.I tot acompanyat per l’Anna amb una calidesa, escolta i acollida que em van encantar.
Esperanza Ocaña - Integradora social
La meva experiència al Melic va ser molt maca. Un espai per poder connectar amb la meva filla abans i després de néixer, de gaudir del meu cos, de parar i respirar. De trobar-me i compartir amb altres mares. Em va aportar també eines molt útils pel part i postpart.I tot acompanyat per l’Anna amb una calidesa, escolta i acollida que em van encantar.
Cristina Piñol - Mestre
Una de les millors activitats que he pogut fer en els mesos posteriors a donar a llum ha estat formar part d’un grup de criança, on setmana a setmana hem pogut compartir amb altres mares el difícil camí de la maternitat. Un espai on hem donat cabuda a la comprensió, l’empatia, la sinceritat … Moltíssimes Gràcies Anna, per oferir-nos aquesta oportunitat.
Cristina Piñol - Mestre
Una de les millors activitats que he pogut fer en els mesos posteriors a donar a llum ha estat formar part d’un grup de criança, on setmana a setmana hem pogut compartir amb altres mares el difícil camí de la maternitat. Un espai on hem donat cabuda a la comprensió, l’empatia, la sinceritat …
Moltíssimes Gràcies Anna, per oferir-nos aquesta oportunitat.
Imma Lorenzo
Trato muy cercano y humano. Las clases de Yoga para embarazadas me fueron genial, por el ejercicio, pero sobretodo por tener un espacio donde compartir vivencias con otras personas en mi misma situación. Todos los talleres a los que he asistido (Lactancia y Masaje infantil) siempre me han enriquecido y aportado nuevos conocimientos para el día a día con mi bebé.
Imma Lorenzo
Trato muy cercano y humano. Las clases de Yoga para embarazadas me fueron genial, por el ejercicio, pero sobretodo por tener un espacio donde compartir vivencias con otras personas en mi misma situación. Todos los talleres a los que he asistido (Lactancia y Masaje infantil) siempre me han enriquecido y aportado nuevos conocimientos para el día a día con mi bebé.
Anna Puigcercós
L’experiència al grup de criança a El Melic va ser tot un descobriment. Un espai on sentir-me al resguard de les mirades crítiques i compartir experiències, alegries i pors amb mares en la mateixa situació que jo.
Aquell moment que esperes tota la setmana que arribi, perquè et sents en un espai segur per compartir-ho tot.
Dins el grup, he rigut, he plorat, he aprés… un espai on he crescut com a mare, però també com a dona i persona.
Uns mesos de la meva vida, que sempre recordaré amb alegria i enyorança, però sobretot amb nostàlgia, perquè són aquells moments que ens generen nostàlgia els que perduren per sempre.
Anna Puigcercós
L’experiència al grup de criança a El Melic va ser tot un descobriment. Un espai on sentir-me al resguard de les mirades crítiques i compartir experiències, alegries i pors amb mares en la mateixa situació que jo.
Aquell moment que esperes tota la setmana que arribi, perquè et sents en un espai segur per compartir-ho tot.
Dins el grup, he rigut, he plorat, he aprés… un espai on he crescut com a mare, però també com a dona i persona.
Uns mesos de la meva vida, que sempre recordaré amb alegria i enyorança, però sobretot amb nostàlgia, perquè són aquells moments que ens generen nostàlgia els que perduren per sempre.
Olga Fuentes
Vaig començar les classes de ioga per embarassades des de la setmana 14 d’embaràs i des de la meva experiència ho recomanaria a tothom. A més de ser un espai on fer exercici adaptat al teu estat, vaig poder compartir amb altres mares aquests moments en els que necessites escoltar que el que a tu et passa a algú més li està passant.
Des de que van començar les contraccions fins al moment de l’expulsiu vaig posar en pràctica tot el que vaig apendre sobre la respiració, per mí va ser vital! Als dos mesos de néixer la meva bebè he continuat fent ioga, aquest cop acompanyada amb la meva filla i de nou ho recomanaria. L’Anna, la nostra profe és súper maca i molt professional. Ha estat un veritable plaer poder compartir amb ella aquests moments. En el futur, si torno a quedar-me embarassada sens dubte hi tornaré!
Olga Fuentes
Vaig començar les classes de ioga per embarassades des de la setmana 14 d’embaràs i des de la meva experiència ho recomanaria a tothom. A més de ser un espai on fer exercici adaptat al teu estat, vaig poder compartir amb altres mares aquests moments en els que necessites escoltar que el que a tu et passa a algú més li està passant.
Des de que van començar les contraccions fins al moment de l’expulsiu vaig posar en pràctica tot el que vaig apendre sobre la respiració, per mí va ser vital! Als dos mesos de néixer la meva bebè he continuat fent ioga, aquest cop acompanyada amb la meva filla i de nou ho recomanaria. L’Anna, la nostra profe és súper maca i molt professional. Ha estat un veritable plaer poder compartir amb ella aquests moments. En el futur, si torno a quedar-me embarassada sens dubte hi tornaré!
Mónica Gañan
He hecho el taller de masaje infantil con mi pequeña de 3 a 4 meses en El Melic y me ha gustado mucho porque he aprendido una manera de interactuar con ella en la que el contacto es esencial, lo veo algo precioso y a mi niña le encanta! Además, me ha ayudado anímicamente, hablar con otras mamás en un ambiente tan cómodo y tranquilo me ha hecho ver que yo puedo y que yo sé qué necesita mi pequeña, me ha ayudado mucho a ponerme en mi sitio y no escuchar todos esos comentarios que nos rodean y nos hacen dudar de nosotras mismas.También voy a las clases de yoga con bebés, con las que estoy encantada en todos los sentidos, es un momento para mí en el que me siento cómoda y tranquila con mi bebé, hago ejercicio, me relajo, desconecto y lo mismo, hablar con otras mamás me ha ayudado mucho anímicamente. En general, además de cumplir los objetivos de cada actividad, me ha servido de terapia.
Mónica Gañan
He hecho el taller de masaje infantil con mi pequeña de 3 a 4 meses en El Melic y me ha gustado mucho porque he aprendido una manera de interactuar con ella en la que el contacto es esencial, lo veo algo precioso y a mi niña le encanta! Además, me ha ayudado anímicamente, hablar con otras mamás en un ambiente tan cómodo y tranquilo me ha hecho ver que yo puedo y que yo sé qué necesita mi pequeña, me ha ayudado mucho a ponerme en mi sitio y no escuchar todos esos comentarios que nos rodean y nos hacen dudar de nosotras mismas.También voy a las clases de yoga con bebés, con las que estoy encantada en todos los sentidos, es un momento para mí en el que me siento cómoda y tranquila con mi bebé, hago ejercicio, me relajo, desconecto y lo mismo, hablar con otras mamás me ha ayudado mucho anímicamente. En general, además de cumplir los objetivos de cada actividad, me ha servido de terapia.