Estrès, ansietat, angoixa, por, dificultats en les relacions, en la presa de decisions, separacions, sensació de buidor, insatisfacció vital, pèrdues… o simplement ganes de seguir un procés de creixement personal. Són molts i diversos els motius que poden portar-te a iniciar un procés de teràpia.

La psicoteràpia és un espai íntim i segur on posar llum als problemes i dificultats que et generen malestar i patiment, descobrint noves maneres de relacionar-te amb tu mateix i amb els que t’envolten.

La nostra manera de fer teràpia s’emmarca dins de les psicoteràpies humanistes que van néixer com a alternativa al psicoanàlisis per una banda, i als corrents conductistes per l’altra. S’ha considerat aquest moviment humanístic com a la “tercera força de la psicologia”.

També treballem des de la mirada del trauma, acompanyant-te a reconnectar-te amb tu mateixa i les teves necessitats des d’una mirada àmplia i integradora, compassiva i sense judici.

Tant si el teu objectiu de venir a teràpia és treballar una problemàtica o un aspecte determinat, o bé començar un procés de creixement personal, en comprendre com et relaciones amb tu mateix/a i amb el teu entorn es produeix una integració de totes les tendències i inclinacions, subpersonalitats i veus interiors. En acceptar-les i donar-los espai s’aconsegueix integrar-les i obrir-se a una profunda transformació, en una vida ben orientada i valuosa on et pots sentir més plena i completa.